Waarom ik diegene ben die jou kan helpen?


Ik ben Sam en ik heb bijnierschorsinsufficiëntie, mijn lichaam maakt het stresshormoon cortisol niet aan.

Ken je het spel Dokter Bibber? (Het figuurtje op het spelbord heet Sam, toeval?) Jij bent de dokter en moet de patiënt verlossen van zijn pijn. Maar wees voorzichtig, want de patiënt is erg gevoelig! Een verkeerde beweging en de rode knop gaat aan. Stel jij bent de patiënt en de rode knop is je stress-systeem. Merk jij gelijk dat die rode knop aangaat? Ik durf te wedden van niet. Je gaat door, want de kinderen moeten uit school, boodschappen moeten gedaan worden, die opdracht moet af en oh ja je had een afspraak met je beste vriendin. Met als gevolg dat je 's nachts ligt te piekeren, je extra vermoeid bent en andere vage klachten hebt.

Omdat ik het stresshormoon cortisol niet aanmaak, merk ik vrijwel direct dat mijn rode knop aan staat. Ik word letterlijk ziek van stress. Misselijkheid, geen eetlust, trillen, slap, opgeblazen buik zijn enkele klachten die ik meteen ervaar. Voor mij het sein om extra medicatie bij te slikken. Maar het liefst voorkom ik dit dus ik ben inmiddels een meester in het herkennen en voorkomen van stress gerelateerde klachten. Dit laatste doe ik middels gezonde voeding en mindset en jij kunt dit ook leren. Ieder lichaam en iedere geest is anders daarom krijg je van mij 1-op-1 coaching. Samen gaan we jouw unieke Happy recipe schrijven. Stap voor stap leer je gezonder te eten, stressklachten te herkennen en je mindset te verbeteren waardoor je lekkerder in je vel komt te zitten en meer energie en tijd hebt om de dingen te doen die jij echt leuk vindt! Als ik het kan, kan jij het ook! Je bent nog een stap verwijderd van je droomleven en dat is je opgeven voor het programma. Investeer vandaag nog in jezelf dat is het mooiste cadeau dat je jezelf kunt geven!